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El hígado soporta mejor el aceite de oliva

aceite de oliva

Una investigación demuestra que el consumo prolongado de aceite de girasol o de pescado provoca alteraciones que predisponen el órgano a ciertas patologías, El hígado, ese órgano “prácticamente inmortal y que soporta muy bien el envejecimiento”, en palabras del investigador de la Universidad de Granada, José Luis Quiles, suma un motivo más a favor del consumo del […]

Alimentos saludables que contribuyen a no tener hambre

aguacate

El queso curado, el aguacate, el aceite de oliva virgen y los plátanos se recomiendan en las dietas A la hora de hacer dieta, se presenta la sensación de estómago vacío, dado que los alimentos que se ingieren tienen pocas calorías. Desde IMEO Obesidad explican que si se reduce la ingesta calórica por debajo de […]